Sanotaan, että ainoa pysyvä asia on muutos, mutta miten elää ja työskennellä muutosten keskellä niin, ettei epävarmuudesta ja keskeneräisyydestä aiheutuisi liikaa henkistä kuormitusta? Luennolla tutustutaan keinoihin, joilla voi edistää mielekkyyden kokemusta sekä vahvistaa psyykkisiä ja sosiaalisia taitoja, joita muutokseen sopeutuminen edellyttää.