top of page
086_edited_edited_edited.jpg

Työhyvinvointi

Työhyvinvointi muodostuu monista tekijöistä: psyykkisistä, fyysisistä ja sosiaalisista tekijöistä. Luennolla tutustutaan keinoihin, jolla voi vaikuttaa omaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Muutoksen tuki

Sanotaan, että ainoa pysyvä asia on muutos, mutta miten elää ja työskennellä muutosten keskellä niin, ettei epävarmuudesta ja keskeneräisyydestä aiheutuisi liikaa henkistä kuormitusta? Luennolla tutustutaan keinoihin, joilla voi edistää mielekkyyden kokemusta sekä vahvistaa psyykkisiä ja sosiaalisia taitoja, joita muutokseen sopeutuminen edellyttää.
bottom of page